10月29日下午，我司于我司东校区至善楼101教室举办2019级新生心理健康教育讲座。本次讲座由我司心理咨询师、副教授张艳清主讲，我司辅导员韦莉幸及2019级全体新生参加讲座。
讲座上，张艳清以一系列数据引出本次讲座内容及重要意义，并通过丰富的文字、图片、案例等详细地讲授心理健康的内容、压力的表现，以及压力与心理调适方法。她指出，健康与个人的生活压力密切相关，压力过大会伴有心理、生理、行为等方面的影响。她希望同学们改变心态，学会经常自我激励，学会处理冲突，同时心怀感恩，适当进行压力宣泄和压力转移，正确看待生活中的得与失，培养自我调控的能力，遇到问题时候学会求助，及时化解压力和矛盾。
此次讲座进一步普及了心理健康知识，增强新生的心理健康观念和意识，更好地促进员工的成长成才。
责编：张石妮
位置：